Soy Carolina Hulett
Soy profesora de yoga funcional especializada en salud, escritora, facilitadora de programas con enfoque en Mindfulness y Compasión para la salud, y entrenadora personal certificada.
He dedicado más de 1.000 horas de estudio académico a explorar el cuerpo, la respiración, el movimiento consciente y la neurociencia del dolor.
A lo largo de este camino, he tenido el privilegio de acompañar a mujeres que viven con fibromialgia, fatiga crónica y procesos emocionales profundos. Ellas me han enseñado que el cuerpo no necesita correcciones, sino comprensión.
Mi enfoque no busca resultados rápidos, sino transformaciones reales.
Trabajo con prácticas suaves y profundas, basadas en evidencia científica y cultivadas con presencia: respiración terapéutica, movimiento funcional adaptado, compasión encarnada y escucha honesta.
Creo en los procesos lentos, en los rituales cotidianos, en la ternura como medicina.
Creo en el valor de volver a ti sin exigencias, sin juicios, sin prisa.
Y si has llegado hasta aquí, tal vez estés lista para empezar de otro modo.
No para hacer más.
Sino para ser más tú.
15% en cuadernos
Cada historia merece un espacio seguro para florecer
A veces, no sabemos por dónde empezar.
Solo sentimos el cansancio en los huesos, la mente nublada,
y el deseo íntimo de encontrar un lugar donde simplemente respirar.
Este espacio nació para eso.
Para quienes han sostenido mucho y ahora quieren soltarse,
para quienes han buscado fuera lo que solo se halla dentro.
Aquí, cada cuerpo es bienvenido.
Cada historia, escuchada con respeto.
Y cada paso, celebrado con ternura.
¿Quieres saber si este espacio es para tí?